BMI

BMI jest to wskaźnik masy ciała, który ocenia czy posiadasz niedowagę, nadwagę lub czy Twoja waga jest optymalna. Niestety do obliczenia BMI wykorzystywana jest tylko Wasza waga oraz wzrost, w związku z powyższym, nie jest to do końca precyzyjne. Na przykład kulturysta może mieć wysoki wskaźnik BMI, którzy wskaże mu, że jest otyły. Przyczyna jest fakt, iż wskaźnik BMI nie obejmuje masy mięśniowej. Przeciwnie osoby starsze z niewielką ilością mięśni pod względem zdrowia mogą być otyle, chociaż BMI może wskazywać wagę optymalną. Dlatego też za pomocą BMI ustalamy ogólny poziom ryzyka dla zdrowia, niż rzeczywisty stan organizmu pod względem jakości jego składu, proporcji oraz kondycji. Oprócz BMI powinniśmy dowiedzieć się również , obok pomiarów ciała, skład ciała ( pomiar mięśni oraz tkanki tłuszczowej ), metaboliczny typ oraz wrodzone skłonności.

W tym miejscu dowiesz się jakie zagrożenia Ci grożą.

Ten kalkulator jest przeznaczony tylko dla dorosłych, a nie dla dzieci.

Oblicz swoje BMI

Moja waga wynosi kg. Moja wysokość jest cm

Twój BMI wynosi:

BMI jest jednym z parametrów, które może być wykorzystywane do określenia optymalnej wagi, nie jest jednak wiarygodny. Dlatego przyjdź do naszego oddziału, gdzie nasz specjalista pomoże Ci sprawdzić idealną masę ciała.

  • BMI jest mniejszy niż 16,50

    Ciężkie niedożywienie


    messages.wservice.calculators.bmi.answer.first.description

    Chcę zapisać się na konsultację.

  • BMI 16,51 - 18,5

    NIEDOWAGA


    messages.wservice.calculators.bmi.answer.second.description

    Chcę zapisać się na konsultację.

  • BMI 18,51 – 25,0

    IDEALNA WAGA


    Gratulacje! Twoje BMI jest w bezpiecznej strefie.

    Chcę zapisać się na konsultację.

    messages.wservice.calculators.bmi.answer.third.note

  • BMI 25,1 – 30,0

    NADWAGA


    Uważaj! Problemy zdrowotne już pukają do drzwi i nadszedł czas aby ponownie ocenić swój styl życia. Zalecamy zmienić nawyki żywieniowe lub dodać ćwiczenia. Umiarkowana nadwaga nie zwiększa zagrożenia dla zdrowia, zwłaszcza tych osób, które posiadają takie predyspozycje genetyczne. Nadwaga jest pierwszym krokiem do poważnych chorób takich jak cukrzyca, choroby serca czy zawał serca. Nawet niewielka nadwaga może osłabić Twój układ odpornościowy.

    Chcę zapisać się na konsultację.

  • BMI 30,1 – 35,0

    messages.wservice.calculators.bmi.answer.fifth.title.strong


    messages.wservice.calculators.bmi.answer.fifth.description

    Chcę zapisać się na konsultację.

  • BMI 35,1 – 40,0

    messages.wservice.calculators.bmi.answer.sixth.title.strong


    messages.wservice.calculators.bmi.answer.sixth.description

    Chcę zapisać się na konsultację.

  • BMI 40,1 i więcej

    Chorobliwa otyłość


    Chcę zapisać się na konsultację.