Bożena Stefaniak - Pokryszko

Przyszłam do Poradni Sunkins Lżejsze Życie, ponieważ miałam wyobrażenie że nic nie jem. Pani Ania uświadomiła mi że to nic jest ciągłym podjadaniem małych porcji jedzenia. Gdy musiałam kupić kolejną parę spodni w większym rozmiarze, powiedziałam sobie dość. Kolana dokuczały, zrobiłam badania okazało się że mam bardzo wysoki kwas moczowy, a niektóre potrawy szkodzą mi. Jestem po wylewie, jestem pod kontrolą kardiologa, nie było wyjścia musiałam schudnąć, żeby wyniki się poprawiły, żeby było mi lżej, żebym poczuła się lepiej. Udało się ! Pani Ania pokazała mi co mogę jeść, ile, w jakich porach dniach, co mi wolno przy moich schorzeniach a czego muszę unikać. Nie jest to takie straszne :) Jak się okazało wystarczyło zastosować kilka cennych wskazówek, między innymi: regularność , odpowiednie posiłki. Nie jestem już ciągle głodna, zmieniłam spodnie na numer mniejsze, a co najważniejsze wyniki się poprawiły. Dziękuję za tą zmianę Pani Ani. Mam 77 lat i uważam, że na zmianę nigdy nie jest za późno.