Detoksykacyjny smoothie

  • 2
    porcje
  • 10
    minut
  • umiarkowany
  • 345 kJ / porcja

  • 1 pęczek szpinaku
  • 1 garść natki pietruszki
  • 1 gałązka mięty
  • 1 limonka
  • 1 ogórek
  • 4 selery naciowe
  • kilka liści dowolnej sałaty
Wszystkie składniki dokładnie umyć, ogórek pokroić na duże kawałki i wszystko zmiksować.
 
Limonkę rozkroić na pół i wycisnąć sok. Jeśli napój jest za gęsty, możemy go rozcieńczyć czystą wodą.
  • 1 pęczek szpinaku
  • 1 garść natki pietruszki
  • 1 gałązka mięty
  • 1 limonka
  • 1 ogórek
  • 4 selery naciowe
  • kilka liści dowolnej sałaty

Gdzie nas znajdziesz?

SUNKINS w liczbach

532 896
utraconych kilogramów
91
poradni
190
specjalistów